❌ Tu as l’impression de tout faire “bien”… mais la balance ne bouge pas ?
❌ Tu as déjà testé 3, 5 ou même 10 régimes… pour toujours finir par reprendre les kilos perdus ?
❌ Tu manges sainement, mais tu ne sais jamais si tu en fais “assez” ?
❌ Et au fond, tu es fatiguée de devoir tout recommencer à zéro à chaque fois…

Je sais exactement ce que tu ressens ❤️‍🔥
Parce que j’ai vu des dizaines de femmes vivre cette frustration… et qu’elles avaient toutes le même besoin : savoir quoi faire, en toute autonomie, sans dépendre d’un coach ou d’un régime imposé.

C’est exactement pour elles que j’ai imaginé cette formation.
Une méthode qui te donne toutes les clés pour comprendre ton corps, savoir comment perdre du poids, et ne plus jamais avoir besoin de chercher “la bonne solution” ailleurs.

"Deviens ta propre coach" est une formation complète qui te donne toutes les clés pour gérer ta perte de poids seule, de A à Z.
Tu vas apprendre à comprendre ton corps, à construire tes repas, à gérer tes écarts, et à garder tes résultats… pour toujours.

Et si, cette fois, tu avais toutes les réponses en main…

Sans dépendre d’un coach, sans suivre un plan imposé, et sans te priver ?

✅ Les bases indispensables pour comprendre comment ton corps brûle les graisses
✅ Comment calculer tes besoins réels (sans prise de tête)
✅ La méthode pour créer tes repas équilibrés… sans te priver
✅ Comment gérer les écarts, les sorties et les imprévus
✅ Les habitudes à mettre en place pour perdre… et stabiliser ton poids
✅ Des fiches pratiques prêtes à l’emploi pour t’accompagner chaque jour

Dans cette formation, tu vas trouver :

🎥 Format : vidéos courtes et claires + supports PDF que tu gardes à vie.
📱 Accessible depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur, à ton rythme.

💡 Savoir exactement quoi manger et en quelle quantité
💡 Arrêter de te demander si tu fais “bien”
💡 Mincir sans frustration ni privation
💡 Garder tes résultats sans jamais refaire de régime
💡 Être 100% autonome et confiante dans tes choix

Avec cette formation, tu vas…

Fini les solutions temporaires… tu deviens la personne qui sait quoi faire, en toutes circonstances ❤️‍🔥

Depuis que je suis devenue coach, j’ai rencontré énormément de femmes qui avaient besoin d’aide pour comprendre leur corps, savoir comment perdre du poids, mais qui n’osaient pas franchir le pas d’un coaching… ou qui n’avaient tout simplement pas les moyens d’investir dans un suivi complet.

J’ai essayé de trouver une solution : j’ai proposé des bilans uniques, avec 1h de visio pour leur donner toutes les clés et mes conseils personnalisés.
Pour ce bilan, je faisais moi-même tous les calculs de métabolisme, je créais leur plan alimentaire, et je leur expliquais ensuite comment l’appliquer.

Mais il manquait quelque chose…
Elles repartaient avec un plan prêt à l’emploi, mais pas avec les connaissances pour ajuster seules si leur vie, leur rythme ou leurs objectifs changeaient.

Alors j’ai réfléchi, et je me suis dit :
"Et si je leur donnais encore plus de liberté, encore plus de compréhension de leur corps… pour qu’elles n’aient plus jamais besoin d’un plan tout fait ?"

C’est comme ça qu’est née Deviens ta propre coach ❤️‍🔥

Une formation qui te donne toutes les connaissances, outils et stratégies pour que tu puisses gérer ta perte de poids seule, en toute confiance… et pour toujours.

L’histoire de cette formation… et comment elle peut changer la tienne ❤️‍🔥

Parce que derrière chaque méthode efficace, il y a une histoire… et celle-ci pourrait bien être le début de la tienne

❓ Combien de temps j’aurai accès à la formation ?
Tu auras un accès à vie à la formation et à tous ses supports.
Ça veut dire que tu pourras revenir aux vidéos et aux documents à tout moment, même dans plusieurs mois ou années, pour te remettre sur les rails ou te rafraîchir la mémoire.

💬 Tu te poses encore des questions ?

C’est normal ❤️‍🔥
Avant de te lancer, tu veux être sûre que cette formation est faite pour toi.
Voici les réponses aux questions que l’on me pose le plus souvent.

❓Est-ce que cette formation est faite pour moi si je ne connais rien en nutrition ?
Oui, absolument ❤️‍🔥
Je pars du zéro absolu et je t’explique chaque notion simplement, avec des exemples concrets.
Pas besoin d’avoir des connaissances ou de savoir “compter les calories” avant de commencer : tu vas apprendre tout ce qu’il faut, étape par étape.

❓Est-ce que je vais devoir suivre un plan alimentaire strict ?
Pas du tout !
Je ne vais pas te donner un menu imposé du matin au soir… je vais t’apprendre à créer tes repas en fonction de tes goûts, de ta vie et de tes envies.
Fini la frustration des régimes : tu sauras quoi manger et en quelles quantités pour progresser, tout en gardant ce que tu aimes dans ton alimentation.

❓ Et si je n’ai pas beaucoup de temps libre?
Les vidéos sont courtes et vont droit au but. Tu peux avancer à ton rythme, même avec un emploi du temps chargé.

❓ Je n'aime pas / ne sais pas cuisiner
Pas besoin d’être Philippe Etchebest ni de passer des heures en cuisine pour perdre du poids.
Je t’apprends à composer des assiettes équilibrées et à calculer tes besoins. Ensuite, il te suffit d’assembler les aliments que tu aimes, dans les bonnes proportions, pour atteindre tes objectifs… sans prise de tête.

❓ Puis-je suivre la formation à mon rythme ?
Oui, et c’est même l’un des gros avantages.
Les vidéos sont courtes et vont droit au but. Tu peux les suivre depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur, quand tu veux et où tu veux.
Pas de pression : tu avances à ton rythme et tu appliques dès que tu es prête.

• La formation complète “Deviens ta propre coach”

• Tous les supports PDF à garder à vie

• Les outils pour construire TON plan alimentaire

• La méthode pour garder tes résultats pour toujours

💰 Prix : [à insérer]
(Option paiement en plusieurs fois possible)

🔥 Bonus de lancement : [ajouter si tu veux créer de l’urgence]

🎯 Ce que tu obtiens aujourd’hui :

💬 "Et si ce n’était pas pour moi ?"

Je ne vais pas te promettre des résultats “miracle” en 7 jours.
Ce que je te propose, c’est une méthode simple, adaptée à ta vie, et qui marche pour de vrai si tu l’appliques.
Mon objectif : que ce soit la dernière fois que tu te poses la question “Qu’est-ce que je dois faire pour perdre du poids ?” ❤️‍🔥

Dans quelques semaines, tu pourrais continuer à chercher “la bonne méthode”…

Ou tu pourrais savoir exactement quoi faire pour perdre du poids, sans te priver, et ne plus jamais revenir en arrière.

La différence, c’est la décision que tu prends aujourd’hui ❤️‍🔥